infopztkd.lublin.pl • +48817430150 • Wersja kontrastowa •    
  • Link do profilu Instagram PZTKD
  • Link do kanału PZTKD na youtube.com
  • Link do profilu PZTKD na facebook.com
  • Link do wyszukiwarki PZTKD (tutaj mozesz przeszukać naszą stronę)
logo pztkd

POLSKI   ZWIĄZEK   TAEKWON-DO

  • GŁÓWNAstrona
  • KLUBYgdzie trenować?
  • TAEKWON-DOPolska, świat, PZT
    • Taekwon-Do
      •  Co to jest Taekwon-Do
      • "fala" w Taekwon-do
      • terminologia Taekwon-do
    • Taekwon-Do na świecie
      • historia TKD na świecie
      • ITF
      • AETF
      • konstytucja AETF
      • Prawa do znaków towarowych
      • Galeria Sław
    • PZTKD
      • Statut PZT
      • Władze i struktura PZT
      • Biuro PZT
      • Regulaminy i Druki PZT
      • Akcje szkoleniowe
      • licencje PZT
      • podział kraju na regiony
      • polityka prywatności
  • STOPNIE promocje
    • system stopni
    • wymagania na stopnie Kup
    • wymagania na stopnie Dan
    • Wymagania/druki egzaminacyjne Taekwon-Do ITF
    • cennik stopni
    • wykaz danów w Polsce
    • regulamin egzaminacyjny
    • egzaminatorzy związkowi
  • KALENDARZ imprez
    • 2024
    • 2025
    • 2026
  • ZAWODY wyniki, klasy sportowe
    • Wyniki
    • Klasy sportowe
  • BIBLIOTEKA Taekwon-Do
  • STARAwersja strony
05 Dec 2020

Najnowsze newsy

  • Raport w seminarium i egzaminu na czarne pasy Taekwon-Do Grudzień 2024
  • Ogólnopolski Kurs Sędziowski – Olsztyn 2024
  • Taekwon-Do for the Rights
  • XII Ogólnopolskie Seminarium dla stopni uczniowskich - raport
  • Egzamin na stopnie mistrzowskie - Lublin 15.12.2024
  • DZIAŁALNOŚĆ STATUTOWĄ PZTKD
    UMOŻLIWIA WSPARCIE FINANSOWANE

    logo ministerstwa sportu i turystyki

  • WSPÓŁPRACUJEMY

    logo itf
  • logo aetf
  • logo tafisa
  • logo tafisa
  • logo polskiej agencji antydopingowej

  • logo firmy topten
  • baner akcji szkoleniowych
  • logo tafisa
  • logo link do biuletynu informacji publicznej pztkd
  • logo komitetu sportow nieolimipijskich
  • logo firmy sportdata

Marta Krajewska: odczuwałam większy stres przed Mistrzostwami Polski

- Przerwa w treningach i brak możliwości uczestnictwa w zawodach z powodu pandemii sprawiły, że odczuwałam większy stres przed Indywidualnymi Mistrzostwami Polski – mówi Marta Krajewska (Miński Klub Sportowy Taekwon-do Mińsk Mazowiecki), złota medalistka w konkurencji układów formalnych II DAN w seniorkach oraz młodzieżowcach.


Na początku marca 2019 roku na Pucharze Polski w Nowej Rudzie-Słupiec Marta Krajewska doznała poważnej kontuzji lewego kolana - zerwania więzadła krzyżowego. Po operacji czekał ją długi proces leczenia, rehabilitacji i powrotu do sportu. I niemal równo rok później, w zawodach tej samej rangi i w tym samym mieście, zwyciężyła w układach II DAN.

- Na Pucharze Polski na przełomie lutego i marca było widać, że dopiero wróciłam do taekwon-do. Było widać moją niepewność i ja ją również czułam, ponieważ bałam się, że może znowu coś się wydarzyć z moim kolanem. Teraz przy startach w Mistrzostwach Polski w Ciechanowie tego lęku nie było – powiedziała zawodniczka z Mińska Mazowieckiego.

W obu występach Marta Krajewska zdobyła złote krążki, zarówno wśród seniorów, jak i młodzieżowców. Wyprzedziła – odpowiednio – Nikolę Witę z Rybnickiego Centrum Sportów Walki Taekwon-do Fighter-TKM Rybnik oraz swoją koleżankę klubową Michalinę Mikulską z MKS Taekwon-do Mińsk Maz.

- Przerwa w treningach i brak możliwości uczestnictwa w zawodach z powodu pandemii sprawiły, że odczuwałam większy stres przed Indywidualnymi Mistrzostwami Polski. Poziom zawodów zawsze uważam za wysoki, nigdy nie można się nastawiać, że skoro wygrywałam w poprzednich latach to teraz również muszę. Należy się pokazać z jak najlepszej strony. Finał seniorek w układach był dla mnie dosyć ciężki po tej przerwie i z pewnością czeka mnie jeszcze dużo pracy. Uważam, że zawody mistrzowskie były potrzebne dla nas wszystkich, aby sprawdzić jak czujemy się na siłach po tak długiej przerwie – przyznała Marta Krajewska.

Mińszczanka zdecydowała się również na występ w konkurencji walk seniorek. Czy jednak były opory przed powrotem do tej rywalizacji? To właśnie w walce sportowej doznała ciężkiego urazu kilkanaście miesięcy temu.


- Między innymi właśnie przez to, że ten lęk był mniejszy zdecydowałam się na walki. Były opory, byłam bardzo niepewna czy chcę, była również rozmowa z moim trenerem Jackiem Łuniewskim. Zdecydowaliśmy, że warto spróbować, inaczej nie będę widziała na czym stoję. Dużo brakuje mi do tego co już było, ale cieszę się ze spróbowałam. W pierwszej walce wygrałam z Małgosią Mackiewicz z Gdańska, a drugą przegrałam z Karoliną Budnik z Wrocławia. Repasaże poddałam ze względu na kolano. Są dni, że jeszcze mnie pobolewa - dodała mińszczanka.

W walkach do 50 kg triumfowała Oliwia Pietrzela z Miejskiego Klubu Sportowego Lewart AGS Lubartów.

Rok 2020 Marta Krajewska kończy się z 2 tytułami Mistrzyni Polski, ale na realizację celów międzynarodowych musi poczekać do następnego sezonu.

- Treningi przez dłuższy okres pandemii mogły odbywać się normalnie, także uważam, iż nie był to rok stracony. Trening w domu, trening na podwórku - myślę, że każdy miał sposób na to, aby utrzymać formę. Raczej skupiałam się głównie na swoim kolanie, abym już nie miała żadnych obaw o nie, ale niestety muszę wyeliminować ten lęk stopniowo z głowy. A jeśli o mistrzowskie zawody międzynarodowe, zawsze oswajają nas ze stresem i uczą czegoś nowego. W tym roku trochę tego zabrakło. Mam nadzieję, że niedługo wróci wszystko do normy i będziemy mogli znowu pokazać się na arenie zagranicznej - podsumowała.

  • Link udostepniający obecną stronę na twitter.com
  • Link udostepniający obecną stronę na google plus
  • Link udostepniający obecną stronę na facebooku

Ostatnia aktualizacja: 2020-12-05


XIX Centralne Zimowe Zgrupowan...

Emilia Drzewińska - liczyłam n...

POLSKI ZWIĄZEK TAEKWON-DO

ul. Milenijna 5/B
20-884 Lublin
infopztkd.lublin.pl
tel: +48 81 7430150
fax: +48 81 7431150
NIP: 712-19-34-136
REGON: 430064814
  • Link do profilu PZTKD na facebook.com
  • Link do profilu PZTKD na plus.google.com
  • Link do kanału PZTKD na youtube.com

Biuro PZT

dni i godziny pracy:
poniedziałek - piątek: 8.00-15.00
konto:
Bank Polskiej Spółdzielczości S.A.
nr 87 1930 1709 2001 0006 3366 0001
KRS: 0000136072

Ostatnie Newsy

  • 1. Raport w seminarium i egzaminu na czarne pasy Taekwon-Do Grudzień 2024 [19/12/2024 ]
  • 2. Ogólnopolski Kurs Sędziowski – Olsztyn 2024 [29/11/2024 ]
  • 3. Taekwon-Do for the Rights [27/11/2024 ]
  • 4. XII Ogólnopolskie Seminarium dla stopni uczniowskich - raport [27/11/2024 ]
  • 5. Egzamin na stopnie mistrzowskie - Lublin 15.12.2024 [25/11/2024 ]
  • 6. Seminarium poprzedzające egzamin stopni mistrzowskich - 13-14 grudnia 2024 [25/11/2024 ]
  • 7. XXIII edycja Centralnego Zimowego Zgrupowania Taekwon-Do [24/11/2024 ]
All Right Reserved © 2001-2025 Polish Taekwon-Do Association • Changelog (product) with by Fiberfuse Media