infopztkd.lublin.pl • +48817430150 • Wersja kontrastowa •    
  • Link do profilu Instagram PZTKD
  • Link do kanału PZTKD na youtube.com
  • Link do profilu PZTKD na facebook.com
  • Link do wyszukiwarki PZTKD (tutaj mozesz przeszukać naszą stronę)
logo pztkd

POLSKI   ZWIĄZEK   TAEKWON-DO

  • GŁÓWNAstrona
  • KLUBYgdzie trenować?
  • TAEKWON-DOPolska, świat, PZT
    • Taekwon-Do
      •  Co to jest Taekwon-Do
      • "fala" w Taekwon-do
      • terminologia Taekwon-do
    • Taekwon-Do na świecie
      • historia TKD na świecie
      • ITF
      • AETF
      • konstytucja AETF
      • Prawa do znaków towarowych
      • Galeria Sław
    • PZTKD
      • Statut PZT
      • Władze i struktura PZT
      • Biuro PZT
      • Regulaminy i Druki PZT
      • Akcje szkoleniowe
      • licencje PZT
      • podział kraju na regiony
      • polityka prywatności
  • STOPNIE promocje
    • system stopni
    • wymagania na stopnie Kup
    • wymagania na stopnie Dan
    • Wymagania/druki egzaminacyjne Taekwon-Do ITF
    • cennik stopni
    • wykaz danów w Polsce
    • regulamin egzaminacyjny
    • egzaminatorzy związkowi
  • KALENDARZ imprez
    • 2024
    • 2025
    • 2026
  • ZAWODY wyniki, klasy sportowe
    • Wyniki
    • Klasy sportowe
  • BIBLIOTEKA Taekwon-Do
  • STARAwersja strony
12 Mar 2020

Najnowsze newsy

  • Raport w seminarium i egzaminu na czarne pasy Taekwon-Do Grudzień 2024
  • Ogólnopolski Kurs Sędziowski – Olsztyn 2024
  • Taekwon-Do for the Rights
  • XII Ogólnopolskie Seminarium dla stopni uczniowskich - raport
  • Egzamin na stopnie mistrzowskie - Lublin 15.12.2024
  • DZIAŁALNOŚĆ STATUTOWĄ PZTKD
    UMOŻLIWIA WSPARCIE FINANSOWANE

    logo ministerstwa sportu i turystyki

  • WSPÓŁPRACUJEMY

    logo itf
  • logo aetf
  • logo tafisa
  • logo tafisa
  • logo polskiej agencji antydopingowej

  • logo firmy topten
  • baner akcji szkoleniowych
  • logo tafisa
  • logo link do biuletynu informacji publicznej pztkd
  • logo komitetu sportow nieolimipijskich
  • logo firmy sportdata

Martyna Pietrzeniec – najmłodsza Polka ze stopniem IV Dan w Taekwon-Do

W wieku 23 lat i 11 miesięcy Martyna Pietrzeniec, zawodniczka Gdańskiego Klubu Taekwon-do, została najmłodszą kobietą w Polsce, która zdała egzamin na stopień IV Dan.


- Zdawałam sobie sprawę, że będzie to trudny i wymagający egzamin, dlatego przygotowania zaczęłam już we wrześniu. Trenowałam 5 razy w tygodniu. Pracowałam nad wszystkimi elementami, które składają się na egzamin, szczególnie skupiłam się na technice i układach. W przygotowaniach bardzo pomogli mi mój klubowy trener Marcin Wołosz, a także trenerka Dorota Mazur ze Sportowego Klubu Taekwon-do An-Do w Pruszczu Gdańskim – mówi Martyna Pietrzeniec.


Zawodniczka z Trójmiasta dodała, że najbardziej obawiała się rozbić desek. – Byłam jednak na nie przygotowana. Wiedziałam, których technik mogę się spodziewać na egzaminie i nad nimi pracowałam.

W Lublinie razem z nią była siostra Ewa, zaś druga z sióstr Sylwia trzymała kciuki z Gdańska.

- Moja starsza siostra jest geodetą, natomiast młodsza zaczęła w tym roku studia na Politechnice Gdańskiej. Obie nigdy nie trenowały taekwon-do, zawsze wybierały inne aktywności fizyczne. Mimo tego, że nie trenują to interesują się tym sportem i śledzą wszystkie wydarzenia i zawody – przyznała Martyna, której przygoda z taekwon-do zaczęła się w 2006 roku w PST „KO-DANG” Lipsk, a obecnie Combat Sports Academy pod kierunkiem Trenera Tomasza Leszkowicza.


Jak przyznała, tam trenowała i rozwijała się jako zawodniczka aż do wyjazdu na studia. W 2015 roku rozpoczęła studia na Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku, jednocześnie zaczęła uczęszczać na treningi do Gdańskiego Klubu Taekwon-do, gdzie głównym szkoleniowcem jest trener Marcin Wołosz.

- Od tego sezonu występuję również w barwach tego klubu. Do moich największych osiągnięć należą zdobyte dwa złote medale Mistrzostw Świata Juniorów z 2013 roku w drużynowych technikach specjalnych i testach siły. Zdobyłam również brązowy medal Mistrzostw Europy Juniorów w indywidualnych walkach kobiet do 55 kg. Ważnymi osiągnięciami były także medale wywalczone podczas Mistrzostw Polski Seniorów w indywidualnych walkach do 56 kg oraz w układach stopni mistrzowskich III- VI Dan.


Niedawno Martyna Pietrzeniec startowała w Pucharze Polski Seniorów w Nowej Rudzie-Słupiec.

- Wywalczyłam srebrny medal w indywidualnych walkach do 56 kg. Jestem świadoma błędów jakie popełniłam i konsekwentnie pracuję nad ich wyeliminowaniem. Wiem, że tylko ciężką pracą mogę coś osiągnąć. Bardzo cieszę się, że mój wielki wysiłek w końcu przełożył się na wynik sportowy. To duża motywacja do dalszego rozwoju. Wiele razy bywało tak, że pomimo dobrego przygotowana fizycznego czegoś brakowało, czasami odrobiny szczęścia, a momentami przygotowania psychicznego. Teraz dużą rolę w moich przygotowaniach miała współpraca z psychologiem sportu Danielem Krokoszem. Wierzę, że dzięki treningom, pracy z psychologiem i dbając o swoje zdrowie jestem w stanie wejść na wyższy poziom.


Zawodniczka z Gdańska ma spore szanse, by wystąpić w Mistrzostwach Europy w Bratysławie. Na razie skład jest niewiadomą, tym bardziej, że z powodu obaw dotyczących koronawirus odwołane zostały zawody Grand Prix. Miały się odbyć pod koniec marca w Pruszczu Gdańskim.

- Cieszyłam się na myśl o tym turnieju, ponieważ miałam zawalczyć u siebie. Od 4 lat jestem szkoleniowcem w Sportowym Klubie „An-Do” w Pruszczu Gdańskim. Pracuję też w szkole podstawowej jako nauczyciel wychowania fizycznego i trenuję w Gdańskim Klubie Taekwon-do. Tych zajęć mam sporo, jednak przy dobrej organizacji i samodyscyplinie jestem w stanie wszystko pogodzić i znaleźć czas dla siebie – powiedziała zawodniczka, która pod koniec 2019 roku nie tylko zdała egzamin na IV Dan, ale i zdobyła brąz w walkach w kat. -56kg na Mazovia Masters Cup w Ciechanowie.

  • Link udostepniający obecną stronę na twitter.com
  • Link udostepniający obecną stronę na google plus
  • Link udostepniający obecną stronę na facebooku

Ostatnia aktualizacja: 2020-03-12


Prezes PZTKD Jerzy Jedut - jes...

Odwołanie seminarium i egzamin...

POLSKI ZWIĄZEK TAEKWON-DO

ul. Milenijna 5/B
20-884 Lublin
infopztkd.lublin.pl
tel: +48 81 7430150
fax: +48 81 7431150
NIP: 712-19-34-136
REGON: 430064814
  • Link do profilu PZTKD na facebook.com
  • Link do profilu PZTKD na plus.google.com
  • Link do kanału PZTKD na youtube.com

Biuro PZT

dni i godziny pracy:
poniedziałek - piątek: 8.00-15.00
konto:
Bank Polskiej Spółdzielczości S.A.
nr 87 1930 1709 2001 0006 3366 0001
KRS: 0000136072

Ostatnie Newsy

  • 1. Raport w seminarium i egzaminu na czarne pasy Taekwon-Do Grudzień 2024 [19/12/2024 ]
  • 2. Ogólnopolski Kurs Sędziowski – Olsztyn 2024 [29/11/2024 ]
  • 3. Taekwon-Do for the Rights [27/11/2024 ]
  • 4. XII Ogólnopolskie Seminarium dla stopni uczniowskich - raport [27/11/2024 ]
  • 5. Egzamin na stopnie mistrzowskie - Lublin 15.12.2024 [25/11/2024 ]
  • 6. Seminarium poprzedzające egzamin stopni mistrzowskich - 13-14 grudnia 2024 [25/11/2024 ]
  • 7. XXIII edycja Centralnego Zimowego Zgrupowania Taekwon-Do [24/11/2024 ]
All Right Reserved © 2001-2025 Polish Taekwon-Do Association • Changelog (product) with by Fiberfuse Media